Að breyta mataræði.

Að breyta mataræði er eitthvað sem maður gerir kanski ekki svona út í bláinn. Fyrir mig er það töluverð pæling og líka miklar breytingar fyrir aðra fjölskyldumeðlimi,því ekki getur maður verið með margrêttað alla daga. Þar sem undirrituð hefur ákveðið að snúa við blaðinu og taka til í skápum og skúffum og fjarlægja þar óvelkomnar vörur sem hafa átt sinn samastað í skápunum mínum í mörg ár og bjóða þar með nýjum og spennandi vörum og HOLLARI greiðan aðgang:)

Með því að vera valin í þetta frábæra 10.vikna heilsuprógramm Smartlands og Hreyfingar og fá þetta tækifæri til að koma skikki á hlutina hvað varðar hreyfingu og mataræði þá opnast fyrir manni ýmislegt sem kemur manni af stað og allt verður eitthvað svo miklu skemmtilegra.

Dagur 2 er að kvöldi kominn og mér lîður vel,enginn eða allavega mjög lítill sykur verið látinn inn fyrir varir,mikið grænmeti og ávextir og mjög lítið brauð.Veit að þetta á eftir að takast núna :)